Herbalife Formula 1 Boisson Nutritionnelle
La Herbalife Formula 1 est un substitut de repas pour contrôle de poids, sous forme de préparation pour boisson nutritionnelle instantanée aux protéines.
Apports essentiels
Protéines de soja – 12 Vitamines – 10 Minéraux.
Objectifs du Herbalife Formula 1
* Remplace un repas dans le cadre d’un programme de contrôle de poids et/ou de maintien du poids.
* Remplace ponctuellement un repas.
* Permet de compenser un écart alimentaire.
* Peut être consommé au terme d’une pratique sportive intensive, pour participer à la réparation musculaire.
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Avantages Herbalife Formula 1
* Exceptionnelle qualité de ses protéines (indice 100 maximal).
* Complet : 12 Vitamines – 10 Minéraux (qui ne peuvent être fabriqués par l’organisme).
* Participe à l’apport de fibres recommandé quotidiennement : un milk-shake en apporte 2,5 g.
* 3 à 4 fois moins de calories qu’un repas traditionnel : 217 kcal au lieu de 600 à 800 kcal.
* La Herbalife Formula 1 utilise du caséine de calcium, une source de protéines qui peut être plus adaptée aux personnes souffrant d'une intolérance au lactose.
* La Herbalife Formula 1 fournit une combinaison idéale de glucides lents et rapides afin d'aider votre corps à réguler la pression sanguine tout en maintenant les niveaux énergétiques.
* Pratique, Nomade (facile à transporter, à préparer, vous suit partout).
* Faible coût (moins cher qu’un repas).
* Diversité des goûts (6 Délicieux parfums: vanille, chocolat, fraise, fruit tropical, cappuccino, Cookies & Crème).
INFOS Nutrition
* Les protéines sont nécessaires à l’entretien et au renouvellement des cellules de l’organisme. Un apport quotidien est indispensable.
* Un apport suffisant en protéines aide à lutter contre la fonte musculaire, en période de contrôle de poids.
* On distingue deux sources de protéines : les protéines animales et les protéines végétales. Les protéines de soja présentes dans la Herbalife Formula 1 sont considérées comme les meilleures protéines végétales.
* La Herbalife Formula 1 apporte 12 des 13 vitamines dont le corps a besoin chaque jour (La 13ème est naturellement fabriquée par la flore intestinale).
Conseils d’utilisation
* Préparation : mélangez 2 cuillerées à soupe de la poudre de Formula 1 dans 250 ml de lait demi-écrémé.
* Fréquence de consommation : Remplacez 1 ou 2 repas par jour par ce mélange.
Conseils & Astuces
* En cas d’intolérance au lait, vous pouvez utiliser un lait de soja enrichi en calcium très proche, par sa composition, du lait demi-écrémé. Vous obtiendrez alors une boisson minceur tout aussi peu calorique que le substitut de repas classique.
* Buvez le plus lentement possible : l’organisme met 20 min à percevoir l’apport nutritionnel.
* Installez-vous au calme (loin de la télé) et consommez votre boisson comme un vrai repas.
* Pour varier les plaisirs, vous pouvez ajouter des fruits à votre milk-shake : fraises, framboises, abricots.
Exemple d’un repas léger en complément de la Herbalife Formula 1
* Demi pamplemousse grillé.
* Papillote de saumon et sa fondue d’épinards.
* Fromage blanc.
* Pomme au four à la cannelle.
Commentaires du repas:
un repas se compose au moins d’une crudité (le pamplemousse) et d’un produit laitier (le fromage blanc). Au coeur du repas, on propose une viande ou un poisson ou des oeufs accompagnés de légumes (un peu de corps gras peuvent être utilisés ).
Enfin, il est toujours apprécié qu’un repas se termine sur une touche gourmande (pomme au four à la cannelle).
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Informations Etiquette: Herbalife Formula 1 Boisson Nutritionnelle |
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| pour 100 g | Pour 26 g avec 250 ml de lait demi-é écrémé | ||
| Valeur energétique | 356 kcal (1502kJ) | 217 kcal (914 kJ) | |
| Protéines | 34,6 g | 17,5 g | |
| Glucides | 34,6 g | 22 g | |
| Dont sucre | 32,7 g | 21,5 g | |
| Polyols | 0 g | 0 g | |
| Amidon | 1,9 g | 0,5 g | |
| Lipides | 8,8 g | 6,5 g | |
| Dont acides gras saturés | 1,9 g | 3,1 g | |
| acides gras monoinsaturés | 1,2 g | 1,6 g | |
| acides gras poly insaturés | 5,8 g | 1,5 g | |
| dont acide linoléique | 3,85 g | 1,0 g | |
| Cholesterol | 0,2 mg | 18,2 mg | |
| Fibres | 9,6 g | 2,5 g | |
| Sodium | 0,52 g | 0,28 g | |
| VITAMINES | % A.J.R* | ||
| Vitaminen A | 1212 μg | 370 μg | 46 % |
| Vitaminen D | 9,6 μg | 2,5 μg | 50% |
| Vitaminen E | 19,2 mg | 5,0 mg | 50% |
| Vitaminen C | 57,7 mg | 15,0 mg | 25% |
| Thiamine | 1,08 mg | 0,38 mg | 27% |
| Riboflavine | 1,62 mg | 0,88 mg | 55% |
| Niacine | 20,8 mg | 5,6 mg | 31% |
| Vitamine B6 | 1,92 mg | 0,5 mg | 25% |
| Acide Folique | 231 μg | 60 μg | 30% |
| Vitamine B12 | 1,92 μg | 1,5 μg | 150% |
| Biotine | 96 μg | 25 μg | 17% |
| Acide panthothénique | 6,5 mg | 2,5 mg | 42% |
| MINÉRAUX | |||
| Calcium | 385 mg | 412 mg | 52% |
| Fer | 20 mg | 5,2 mg | 37% |
| Phosphore | 658 mg | 416 mg | 52% |
| Magnésium | 92,3 mg | 53 mg | 18% |
| Zinc | 14,2 mg | 4,7 mg | 31% |
| Iodine | 154 μg | 40 μg | 27% |
| Potassium | 500 mg | 520 mg | |
| Cuivre | 1,92 mg | 0,5 mg | |
| Selenium | 76,9 μg | 20 μg | 40% |
| Manganèse | 1,15 mg | 0,30 mg | |
| *Apports Journaliers Recommandés par la l’UE par shake Dose recommandée par le CE par shake. |
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INGREDIENTS:
isolat de protéines de soja, fructose, lécithine de soja, huile de soja, cellulose en poudre, arômes, gélifiant (gomme guar), fibres d’avoine, son de maïs, citrate de calcium, fructooligosaccharides, anti-agglomérant (dioxyde de silicium), protéines de lait, dextrose, phosphate de potassium, épaississant (carraghénanes), gélifiant (gomme xanthane), oxyde de magnésium, huile de colza, vitamine C, fumarate de fer, poudre de miel, épaississant (pectine), vitamine E, niacine, persil en poudre, papaye en poudre, oxyde de zinc, gluconate de cuivre, vitamine A, pantothénate de calcium, vitamine D, antioxydant (alpha-tocophérol, palmitate d’ascorbyle), vitamine B6, vitamine B12, carbonate de manganèse, vitamine B2, vitamine B1, acide folique, iodure de potassium, sélénite de sodium, biotine.
CONSEILS D’UTILISATION:
Mélanger deux cuillères à soupe (26 g) de poudre dans 250 ml de lait demi-écrémé.
Peut s’employer en association avec les Formules 2 et 3 ShapeWorks™: Complexe multivitaminé et Personalized Protein Powder.
Pour contrôler le poids: Remplacer un ou deux repas par jour par un délicieux verre de boisson Nutritionnelle.
Bien refermer après usage et conserver dans un endroit frais et sec.
AVIS :
Avant d’utiliser ce produit dans le cadre de tout régime de contrôle de poids, il est recommandé de consulter un médecin.
Ceci est particulièrement important pour les individus souffrant de troubles rénaux chroniques ou de diabète insulinodépendant.
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FORMULA 1 : 1 boîte égale environ 30 shakes
Mode d'emploi
1 shake se prépare avec 250 ml de liquide (lait ou mieux soja, jus de fruit, jus de légumes,…)
Vous pouvez l’agrémenter de fruits ou légumes frais selon votre goût..
Ajouter 2 ou 3 cuillères de 15 ml de Formula 1 (si vous pesez plus de 75 kg c’est mieux 3)
Secouez et c’est prêt.
Il va vous apporter les 52 nutriments essentiels dont votre corps a besoin pour bien fonctionner.
Vous avez ainsi une boisson nutritionnelle qui peut remplacer un repas léger
Il y a un livret de recettes en carton glacé et en couleurs que vous pouvez obtenir sur ce site
Utilisation
1) Comme petit déjeuner vitalité :
Prendre un shake comme petit déjeuner.
2) En substitut de repas ou comme encas :
Pas le temps de cuisiner ? Temps de midi trop court ? : La solution prenez un délicieux shake.
Un imprévu qui recule le moment du prochain repas, préparez vous un shake ou un demi shake, cela vous évitera de grignoter .
3) Pour affiner votre silhouette ou contrôler votre poids
Pour cela demander à votre coach un programme personnalisé.
Le principe : remplacer 2 repas légers par un shake et garder un repas complet coloré et équilibré.
4) Pour prendre de la masse ou en alimentation sportive .
En plus de vos trois repas quotidiens prendre 1 ou 2 shakes.
Demandez moi également un conseil personnalisé.
Avertissement : Les compléments alimentaires évoqués dans ce site doivent être considérés comme des soutiens de santé et ne peuvent en aucun cas se substituer à un traitement médical. En cas de doute, n'hésitez pas à consulter un médecin, seul professionnel compétent.
Comme tous les compléments alimentaires Herbalife , ceux-ci sont à consommer dans le cadre d'une alimentation saine et variée et ne permettent pas de guérir des maladies ni de se substituer à la médecine.
